¿Has oído hablar
alguna vez sobre la Stevia?, ¿sabes lo que es?. ¿Eres diabético, hipertenso o
simplemente estás intentando bajar peso? Entonces este post te interesa.
La
Stevia, es un edulcorante de origen vegetal y por tanto 100% natural. Se puede
encontrar fácilmente en los supermercados a un precio similar a cualquier otro
edulcorante, tipo sacarina o similares y en distintos formatos (granulado,
pastillas o líquido).
Sin embargo la Stevia no se reduce a ser un simple compuesto
que te puede endulzar el café todas las mañanas, es más, mucho más. A la par
que numerosos estudios están viendo la luz advirtiendo los potenciales efectos
perjudiciales que el consumo de edulcorantes químicos (tipo sacarina) tienen a largo plazo, otros muchos señalan el beneficio que el consumo de Stevia produce
sobre tu organismo, en especial en pacientes diabéticos o
hipertensos.
¿Cuál es el poder de la Stevia?
Estudios científicos destacan su poder hipoglucemiante, esto
quiere decir, que en diabéticos (en especial diabetes tipo II) el consumo de
esta sustancia no solo evita el aumento del “azúcar” después de las comidas, sino
que además, ayuda a bajar y controlar los niveles de ésta, a la vez que potencia la acción de los
fármacos específicos y la secreción de insulina, sin riesgo a producir
toxicidades ni hipoglucemias tardías (disminución perjudicial del nivel de
azúcar en sangre).
Pero la Stevia no solo es hipoglucemiante, sino que tiene un
doble efecto como hipotensor también, lo que significa que aquellas personas
que sufren Hipertensión Arterial (tensión alta, una de las
enfermedades más comunes en nuestra sociedad) ven reducida su enfermedad de
una manera sostenida en el tiempo y sin riesgo de efecto perjudicial alguno sobre el
corazón. Es por ello que la Stevia ya supone un complemento perfecto en el
tratamiento de la Diabetes e Hipertensión, siendo cada vez más el número de profesionales sanitarios que aconsejan su consumo junto con los fármacos prescritos.
Por último, también se ha demostrado su efecto beneficioso
en pacientes obesos, ayudándolos a disminuir su peso al sustituir el azúcar por Stevia. Por lo tanto, desde Eduhealth recomendamos al 100% el consumo de Stevia y
os animamos a que lo incluyáis en vuestra dieta.
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